« さて、11月ですよー。 | トップページ | AKB48を筆頭に、色んなアイドルグループ花盛り~!! »

2010/11/02

進捗報告

隊長です。

完全に内輪用のコンテンツ兼自分自身のモチベーション維持用になってますが、それなりに効果がでたんでご報告。

体重はあまり変わってないですが、若干体型に変化が。ズボンがゆるくなってきています。

先週一瞬だけ87kg台に突入してたんですが、土日に食べ放題に行ったり、けっこうなボリュームのものを食べたりしたおかげで若干戻ってしまいましたweep

Onaka1102 【隊長の体調(2010.11/2現在)】
◆体重:88.3kg(開始時は92.5kg。けっこう減ったでしょ)
 →これを11月末には87kg、1年後には68kgまで落とそうと。

◆まだまだやってること:
 ・「レコーディングダイエット」的なこと(目標:2000kcal/日以内)
 ・帰宅時に大阪産業創造館から梅田まで徒歩
 ・Wiiのボクシングのゲーム

あ、あと詳しくはTwitterで日報のように報告してます。よかったらフォローしてくださいね。
http://twitter.com/super1010/

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
中小企業の社内プロジェクト応援企画 「ドリームチーム選手権」に参加しています。
弊社を含む27社が活動記録をまとめたレポートをブログで公開中!

 ↓↓ 詳しくはこちら ↓↓


http://www.sansokan.jp/dt/entry.html

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★お知らせ★★★★★

« さて、11月ですよー。 | トップページ | AKB48を筆頭に、色んなアイドルグループ花盛り~!! »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1396420/37501569

この記事へのトラックバック一覧です: 進捗報告:

« さて、11月ですよー。 | トップページ | AKB48を筆頭に、色んなアイドルグループ花盛り~!! »